Аппараты: Стоя Pilates и Стена

Стоя Pilates тренировка онлайн видео

Стоя Pilates с Молли

Молли Найлс Реншоу 3 мая 2021 г.

Стоя Pilates для начинающих с Кэрри Руссо

Стоя Pilates для начинающих

Кэрри Руссо 9 апреля 2021 г.

Подъем тела стоя Pilates

Кэрри Руссо 7 апреля 2021 г.

Стоя Pilates

Стоя Pilates

Кэрри Руссо 5 апреля 2021 г.

Встаньте во весь рост - часть 1 из 3

Сэнди Шимода 27 мая 2020 г.

Встаньте во весь рост - часть 2 из 3

Сэнди Шимода 27 мая 2020 г.

Упражнения стоя с утяжелителями для рук

Встаньте во весь рост - часть 3 из 3

Сэнди Шимода 27 мая 2020 г.

2 Упражнения для стояния в архиве

Шари Берковиц 9 августа 2019 г.

Pilates Вызов

Соревнования на стоячем коврике

Фабьен Менегон 25 февраля 2019 г.

Pilates Тренировка, которую можно выполнять в любом месте

Коврик Stand Up

By Clare Dunphy Hemani on July 16, 2018

Pilates Тренировка с гирями на руках

Утяжелители для рук Часть 3: Ядро

Кати Росс Нэш 25 июня 2018 г.