Утяжелители для рук Часть 3: Ядро

Pilates Тренировка с гирями на руках

Смотреть предварительный просмотр

Утяжелители для рук Часть 3: Ядро

Для полной тренировки

Начните бесплатную пробную версию
Войти

Промежуточный уровень

Учитель

Кэти Росс Нэш

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование
  • Мат с утяжелителями для рук или ног
  • Стоя Pilates и Стена
Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

34:12

Цели промежуточного коврика

Кэти Росс Нэш

Наблюдай и учись

81:00

Красная нить™

Кэти Росс Нэш

Наблюдай и учись

37:56

Работа с травмами дисков

Кэти Росс Нэш

Наблюдай и учись