Аппарат: Мат

Pilates Тренировка для лучшего сна с Мариано Долагарай

Коврик для глубокого сна

Мариано Долагарай 25 апреля 2022 г.

Продвинутая тренировка на коврике с Глорией Гаспери

Тренировка "Высокие ножницы

Глория Гаспери 18 апреля 2022 г.

Онлайн серия прогрессивных упражнений Pilates для подвижности позвоночника

Серия "Подвижность позвоночника

Виктория Торри-Капан 28 марта 2022 г.

Фундаментальные навыки для боковых поворотов Pilates с Викторией Торри-Капан

Класс 2 "Подвижность позвоночника" - боковые наклоны

Виктория Торри-Капан 28 марта 2022 г.

Pilates Тренировка для ротации позвоночника

Подвижность позвоночника Класс 3 - Вращение

Виктория Торри-Капан 28 марта 2022 г.

Улучшите боковой изгиб в Pilates

Класс 5 "Подвижность позвоночника" - боковые наклоны

Виктория Торри-Капан 28 марта 2022 г.

Pilates Сосредоточьтесь на вращении позвоночника

Подвижность позвоночника Класс 6 - Вращение

Виктория Торри-Капан 28 марта 2022 г.