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Brooke Siler's Body Mat on Pilatesology

O treino Pilates Body Mat Workout

By Brooke Siler on November 20, 2020

Pilates Treino para crianças com Molly Niles Renshaw

Pilates para crianças! Aula 2 de 2

By Molly Niles Renshaw on November 18, 2020

Pilates Treino para crianças com Molly Niles Renshaw

Pilates para crianças! Aula 1 de 2

Por Molly Niles Renshaw em 16 de novembro de 2020

Pilates e dores no pescoço com Carrie Russo

Reparação do pescoço com Pilates

Por Carrie Russo em 13 de novembro de 2020

Melhorar a mobilidade torácica

Por Victoria Torrie-Capan em 11 de novembro de 2020

Pilates Treino com equipamento imaginário

Tapete Imagine

Por Carrie Russo, a 9 de novembro de 2020

Plano de treino para principiantes no Reformer

Progressão de Reformer para principiantes

Por Alisa Wyatt, em 28 de outubro de 2020

Clássico Pilates Treino intermédio em tapete com Cynthia Shipely

É tudo o tapete: Tapete clássico intermédio

By Cynthia Shipley on October 26, 2020

Treino intermédio Pilates com Alexandra Bohlinger

Treino do Homem Aranha

Por Alexandra Bohlinger em 23 de outubro de 2020

Anatomia em movimento

By Lori Coleman-Brown on October 21, 2020

Tapete "Feel Good All Day

By Alisa Wyatt on October 19, 2020

Memórias de Romana, de Simona Cipriani, no SUNY Purchase College

By Simona Cipriani on October 16, 2020