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Brooke Siler teaching a distance learning class for Pilatesology

A magia de Brooke

Por Brooke Siler em 18 de janeiro de 2021

Treino de cadeira Wunda para corrigir a postura com Molly Niles Renshaw

Treino Express Wunda

Por Molly Niles Renshaw em 13 de janeiro de 2021

Treino em barril pequeno

Diversão em barril pequeno

Por Carrie Russo em 11 de janeiro de 2021

Ligar Pilates Exercícios no tapete

Exercícios de ligação no tapete

By Nicole Smith on January 6, 2021

Lower Body Wunda Chair for Strong Legs

Wunda Your Day Away!

Por Carrie Russo em 4 de janeiro de 2021

Pilates Série Prancha

Programa Master The Plank

By Alisa Wyatt on January 1, 2021

Série «Fundamentos Pilates

Noções básicas sobre Pilates

By Seran Glanfield on January 1, 2021

Pilates Plano de treino do Reformer

Desafio 14 dias de Reformer

By Alisa Wyatt on January 1, 2021

Tapete de alinhamento do pescoço

By Shari Berkowitz on December 30, 2020

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese)

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese w/Subtitles)

Por Inelia Garcia em 28 de dezembro de 2020

Oficina de poltronas com Inelia Garcia

Detalhes da Cadeira de Braço com Inelia Garcia (PORTUGUÊS c/ SUBTÍTULOS EM INGLÊS)

Por Inelia Garcia em 23 de dezembro de 2020

Pilates Tower Workout for Full-Body Strength

Tempo para a Torre

Por Carrie Russo em 21 de dezembro de 2020