Blogue

Reformer de intervalo de ritmo

Por MeJo Wiggin a 9 de julho de 2014

7 Exercícios básicos de Pilates com Andrea

Os Sete Magníficos

Por Andrea Maida a 7 de julho de 2014

Pilates Tapete para viajar com Lauren Stephen

Tapete para viajantes

Por Lauren Stephen em 5 de julho de 2014

Desafio de abdominais suspensos

Por Victoria Torrie-Capan a 4 de julho de 2014

Pilates Estudo de caso: Recuperação de um AVC, 1 ano depois

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Por Lauren Stephen em 3 de julho de 2014

Tapete de provas de velocidade

Por Victoria Torrie-Capan a 2 de julho de 2014

Anatomia básica para Pilates Professores

Por Simona Cipriani a 1 de julho de 2014

Tapete de resistência para corredores

Por Victoria Torrie-Capan em 30 de junho de 2014

Aquecimento do núcleo para corredores ao ar livre

Por Victoria Torrie-Capan em 29 de junho de 2014

Trabalhar com lesões de disco

Por Kathi Ross Nash em 28 de junho de 2014

7 movimentos chave pós-corrida

Por Victoria Torrie-Capan em 27 de junho de 2014

Brett Howard sobre o novo livro Pilates for Children and Adolescents

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Por Brett Howard em 26 de junho de 2014