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Dicas sobre semicírculos com Jay

Por Jay Grimes em 26 de maio de 2017

Dicas para ensinar lado a lado na caixa curta

Por Tiziana Trovati em 24 de maio de 2017

Tapete avançado anti-envelhecimento

Tapete avançado anti-envelhecimento

Por Lauren Stephen em 22 de maio de 2017

Pilates Tutorial de Massagem Estomacal no Reformer com Molly Niles Renshaw

Massagem do estômago no Reformer Tutorial

Por Molly Niles Renshaw em 19 de maio de 2017

Treino completo dos professores no estúdio

Por Lori Coleman-Brown em 17 de maio de 2017

Treino: Noções básicas da parte superior do corpo

Por Kathi Ross Nash em 15 de maio de 2017

Tutorial: Noções básicas sobre a parte superior do corpo

Por Kathi Ross Nash em 15 de maio de 2017

Anthony Rabara Ensino Pilates

Regresso às raízes Competências de ensino

By Anthony Rabara on May 12, 2017

Pendurar o morcego na guilhotina

Por Junghee Won em 10 de maio de 2017

Montar e desmontar a guilhotina

Por Junghee Won em 10 de maio de 2017

Tutorial de guilhotina com Junghee

Por Junghee Won em 10 de maio de 2017

Pilates Workoshop de Reformer com Dorothee Vandewalle

Colocá-lo em ação Professores reformadores

Por Dorothee Vandewalle em 8 de maio de 2017