Blogue

Workshop de correção do pé com Jay (com tradução turca)

Por Jay Grimes em 27 de junho de 2017

Pilates Vídeo Hack: A serra com Alycea Ungaro

Pilates Hacks: A serra

Por Alycea Ungaro a 24 de junho de 2017

Tapete de corrida

Por Victoria Torrie-Capan a 22 de junho de 2017

Entrevista com Inelia Garcia

Casa de campo de Inelia Garcia Parte 1

Por Inelia Garcia em 19 de junho de 2017

Entrevista com Inelia Garcia

A casa de campo de Inelia Garcia Parte 2

Por Inelia Garcia em 19 de junho de 2017

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

Tapete na mosca

Por Lauren Stephen, em 19 de junho de 2017

Workshop sobre Contrologia e Co-contratação

Por Lori Coleman-Brown em 17 de junho de 2017

Ferramentas e progressões de teaser

Por Tiziana Trovati a 15 de junho de 2017

Os exercícios 2 x 4 para fortalecer os pés

By Jung Hee Won on June 13, 2017

Workshop Pedi-Pole com Jay (com tradução turca)

Por Jay Grimes em 10 de junho de 2017

2 x 4 Exercícios para os pés

Por Jay Grimes em 9 de junho de 2017