Língua: Russo Legendas

Entrevista de Jay Grimes sobre o trabalho com Joe Pilates

Café com Jay Parte 1

Por Jay Grimes em 21 de novembro de 2012

Iniciante Pilates Mat Workout

Tapete de nível seguinte

By Tiziana Trovati on November 20, 2012

Intermediate Pilates Class

Manter o tapete de ligação

By Andrea Maida on November 19, 2012

Pilates Aula de tapete avançada com Alisa Wyatt

Tapete do passado

By Alisa Wyatt on November 18, 2012

Equilibrar a precisão com o fluxo

Por Karen Frischmann, em 16 de novembro de 2012

Avaliação de cadeiras e barris

Por Sandy Shimoda em 14 de novembro de 2012

Pilates Treino de torre avançado com Alisa Wyatt

Torre de força da Alisa

By Alisa Wyatt on November 9, 2012

Trabalhar com desequilíbrios em Pilates

Workshop Trabalhando com Desequilíbrios

Por Jay Grimes em 26 de outubro de 2012

Pós-Natal Pilates Workout com Molly Niles Renshaw

Treino pós-natal em estúdio completo

Por Molly Niles Renshaw em 16 de outubro de 2012

Pilates Fazer exercício enquanto o bebé dorme a sesta

Fluxo de colchão pós-natal

Por Molly Niles Renshaw em 8 de outubro de 2012

Pilates Treino intermédio em tapete com Lynann Escatel

Tapete intermédio de elevação

Por Lynann Escatel em 1 de outubro de 2012

Pilates Esteira para Diástase Recti com Molly Niles Renshaw

Pilates Esteira para Diástase Recti

Por Molly Niles Renshaw em 4 de setembro de 2012