Língua: Português Legendas

Treino intermédio em tapete Pilates com Michael Johnson

Tapete de alimentação + controlo

Por Michael Johnson em 13 de junho de 2012

Treino online de Reformer com Alycea Ungaro

Treino de Reformer Hot Spot

Por Alycea Ungaro a 5 de junho de 2012

Classica Pilates Sequência do tapete de treino

Clássico Pilates Mat, Parte 2

Por Jay Grimes em 16 de maio de 2012

Pré-natal Pilates Reformer workout

Reformer Pré-Natal - 3º Trimestre

Por Molly Niles Renshaw em 13 de maio de 2012

Treino no 3º trimestre com Molly Niles Renshaw

Tapete pré-natal - 3º Trimestre

Por Molly Niles Renshaw em 13 de maio de 2012

Dez Minutos de Magia (Círculo)

Por Alisa Wyatt, a 3 de maio de 2012

Pré-Pilates Mat Workout com Shandy Shimoda

Voltar (ao) básico

Por Sandy Shimoda em 29 de abril de 2012

15 Minutos Avançados Pilates Mat

Tapete ao máximo

Por Alisa Wyatt, em 28 de abril de 2012

Jay Grimes a dar aulas de pilates

Clássico Pilates Mat, Parte 1

Por Jay Grimes em 5 de abril de 2012

First Time Reformer & Mat Class with Kara Wily

Estudo de caso: Primeira vez no Reformer & Mat

Por Kara Wily em 3 de abril de 2012

O exercício original de Reformer

O Reformador Original

Por Jay Grimes em 25 de março de 2012

Aula de torre suave

Por Alisa Wyatt, em 20 de março de 2012