Língua: Hebraico Legendas

Pilates for Sitting and Standing Properly Every Day

A arte perdida de estar sentado, de pé e de cócoras

By Clare Dunphy Hemani on February 17, 2021

Magic Circle Mat Class with Victoria Torrie-Capan

Magia corporal

Por Victoria Torrie-Capan em 10 de fevereiro de 2021

Treino de Cadillac intermédio com Dorothee Vandewalle

Fluxo do Cadillac

By Dorothee Vandewalle on February 8, 2021

Oficina de energia de Wunda

Por José Miguel em 3 de fevereiro de 2021

Os exercícios favoritos de Clare Dunphy Hemani no tapete e no Reformer

Tapete de coxas, rabos e tripas

By Clare Dunphy Hemani on February 1, 2021

Brooke Siler teaching a distance learning class for Pilatesology

A magia de Brooke

Por Brooke Siler em 18 de janeiro de 2021

Treino de cadeira Wunda para corrigir a postura com Molly Niles Renshaw

Treino Express Wunda

Por Molly Niles Renshaw em 13 de janeiro de 2021

Ligar Pilates Exercícios no tapete

Exercícios de ligação no tapete

By Nicole Smith on January 6, 2021

Série «Fundamentos Pilates

Noções básicas sobre Pilates

By Seran Glanfield on January 1, 2021

Tapete de alinhamento do pescoço

By Shari Berkowitz on December 30, 2020

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese)

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese w/Subtitles)

Por Inelia Garcia em 28 de dezembro de 2020

Tempo para a Torre

Por Carrie Russo em 21 de dezembro de 2020