Língua: Francês Legendas

Treino avançado em tapete Pilates com Jean-Claude Nelson

Tapete Bluebird

Por Jean-Claude Nelson em 1 de setembro de 2015

Reformer básico com prancha de saltos

Por Cary Regan em 31 de julho de 2015

O tapete original Pilates com Jay Grimes

O tapete original um a um

Por Jay Grimes em 1 de junho de 2015

Pilates Studio Workout for Stiff Upper Backs

Treino de estúdio para costas rígidas

Por Sandy Shimoda em 8 de abril de 2015

Tapete de escultura corporal

Por Niedra Gabriel em 20 de março de 2015

Treino avançado Pilates para a manhã com Victoria

Tapete elástico para despertar

Por Victoria Torrie-Capan em 6 de março de 2015

Ferramentas de ensino: Formas da coluna vertebral

Por Sandy Shimoda em 27 de fevereiro de 2015

Pilates Workshop de variações de barril de escada com Dorothee Vandewalle

Barril de escada Parte 5 Variações

Por Dorothee Vandewalle em 6 de fevereiro de 2015

PIlates Alongamentos de pernas de ballet em barril de escada

Barril de escada Parte 4 Alongamentos de ballet

Por Dorothee Vandewalle em 30 de janeiro de 2015

Ladder Barrel Parte 3 A cavalo

Por Dorothee Vandewalle em 23 de janeiro de 2015

Barril de escada Parte 2 O Cisne

Por Dorothee Vandewalle em 16 de janeiro de 2015

Pilates Treino de parede com Brett Howard

Alto contra a parede

Por Brett Howard em 12 de dezembro de 2014