Torre de coxas, rabos e tripas

Nível avançado

Professor

Clare Dunphy Hemani

Tempo de treino

Firme

Equipamento necessário

Torre

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

Pilates Dicas de ensino com Clare Dunphy Hemani

36:19

5 coisas com que se preocupar quando se ensina

Clare Dunphy Hemani

Pilatesology Mini-workshop: Limpeza de caixas longas

25:15

Caixa longa em grande plano

Clare Dunphy Hemani

Treino de cadeira Wunda para os abdominais inferiores

19:29

Curtas da Cadeira Wunda: A Zona Morta

Clare Dunphy Hemani