O poder interior

Pilates Treino para aumentar a resistência

Nível avançado

Professor

Mariano Dolagaray

Tempo de treino

Firme

Equipamento necessário

Estúdio completo

Partilhar o treino

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

Dicas para detetar uma parada de mão

3:17

Dicas para uma posição segura de parada de mão

Mariano Dolagaray

Exercícios menos conhecidos no Cadillac

1:59:16

Já tinhas visto isto antes?

Mariano Dolagaray

Pilates Workshop sobre finais de treino

2:11:26

Os finais como meio de transformação

Mariano Dolagaray