Treino em tapete da Kara com vara longa

Ver uma antevisão

Treino em tapete da Kara com vara longa

Para o treino completo

Inicie a sua avaliação gratuita
Iniciar sessão

Nível avançado

Professor

Kara Wily

Tempo de treino

Firme

Equipamento necessário
  • Tapete com pesos para braços ou pernas
Partilhar o treino
Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

38:00

Estudo de caso: Inflexibilidade extrema Parte 1

Kara Wily

Observar e aprender

45:00

Estudo de caso: Inflexibilidade extrema - Parte 2

Kara Wily

Observar e aprender

2:04:06

Workshop de contra-indicações

Kara Wily

Observar e aprender