Fabuloso tapete de formas com Alisa

aula de tapete intermédia Pilates com Alisa Wyatt

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Fabuloso tapete de formas com Alisa

Para o treino completo

Nível intermédio

Professor

Alisa Wyatt

Tempo de treino

Lento

Equipamento necessário
  • Tapete
  • Tapete com pesos para braços ou pernas