Resistência e Stamina Wunda

Pilates Workout to Increase Endurance and Strength

Nível intermédio

Professor

Tempo de treino

Firme

Equipamento necessário

Cadeira Wunda

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

Pilates Standing Arm Spring Series

38:16

Série de molas de braço em pé Sucesso

5 Pilates Exercícios para um melhor equilíbrio de controlo

13:33

5 exercícios para uma melhor balança de controlo

Teaching Pilates to Golfers

25:32

Ensino Pilates para o golfe