CrissCross - Como fazer e dicas com Alisa

How To Do Pilates Criss-Cross

Observar e aprender

Professor

Tempo de vídeo

1:55

Equipamento necessário

Tapete

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

15:54

A curva C como Joe Pilates a ensinou

8 dicas práticas que todos os professores de Pilates devem saber

17:17

8 dicas para pôr as mãos na massa que todos os professores devem conhecer

Dicas para o Teaser 1

9:32

Dicas para o Teaser 1

Victoria Torrie-Capan