Aparelho: Prancha de saltos

Treino de prancha de saltos com Marina Urbina

Jumpboard Bootcamp

Por Marina Urbina em 7 de julho de 2024

Energizing Reformer Workout com prancha de saltos

Transformador Stamina Jump

Por Carrie Russo em 19 de maio de 2024

Jumpboard do básico ao avançado com Simona Cipriani

Jumpboard do básico ao avançado

Por Simona Cipriani em 16 de outubro de 2022

Pilates Treino só com prancha de saltos com Gina Papalia

Treino apenas com prancha de saltos

Por Gina Papalia em 27 de agosto de 2021

Pilates Treino intermédio de prancha de saltos com Nicole Smtih-Alvarez

Prancha de salto Afterglow

Por Nicole Smith em 28 de julho de 2021

Série Jumpboard Classe 1 

Por Molly Niles Renshaw a 19 de julho de 2021

Treino em prancha com ativação dos pés

Série Jumpboard Classe 2

Por Molly Niles Renshaw a 19 de julho de 2021

Treino rápido com prancha de saltos

Série Jumpboard Classe 3

Por Molly Niles Renshaw a 19 de julho de 2021

Iniciante Pilates Reformer Jumpboard workout

Aula de Progressão Básica de Reformador 8 de 8 - JUMPBOARD

Por Alisa Wyatt em 1 de setembro de 2020

Reformer lento e pormenorizado com prancha de saltos

Por Simona Cipriani em 20 de abril de 2020

Pilates Treino de Reformer com prancha de saltos com Kim Reis

Jump On It Reformer

Por Kim Reis em 26 de junho de 2019

Intermediário com um salto

Por Cary Regan em 10 de maio de 2019