레벨: 중급

매직 서클을 활용한 중급 리포머 운동

매직 리포머

에이미 버거, 2026년 4월 10일

‘허그 유어 미드라인’ 중급 리포머 운동

미드라인 리포머를 꼭 껴안아 보세요

키라 램, 2026년 3월 27일

진정한 Pilates

2부: 진정한 Pilates

2026년 3월 20일, 알리시아 운가로 작성

벽 Pilates

벽 Pilates

2026년 3월 13일, 김 라이스 작성

중급 캐딜락 파워 스프링 세트

파워 스프링 세트

2026년 3월 13일, 빅토리아 토리-카판 작성

느리고 꼼꼼한 중급 리포머 운동

엘레베이션 리포머

2026년 2월 27일, 빅토리아 토리-카판 작성

정렬 및 활성화: 중급 척추 교정 운동

척추 교정기 정렬 및 활성화

에이미 버거, 2026년 2월 20일

활력을 불어넣어 줄 Pilates

에너지 해결책

마리나 우르비나, 2026년 2월 6일

강도 높은 Pilates 운동

에너지 회로

마리나 우르비나, 2026년 2월 6일

빠른 템포의 중급 매트 운동

파워 업

마리나 우르비나, 2026년 2월 6일

뭉친 근육을 풀어주는 Pilates

바이탈리티 플로우

마리나 우르비나, 2026년 2월 6일

엔도르핀 분비를 촉진하는 Pilates

엔도르핀 익스프레스

마리나 우르비나, 2026년 2월 6일