레벨: 기본

에너자이징 Pilates 끝

활력 넘치는 엔딩

By 안드레아 마이다 2014년 7월 30일

편안한 태교 Pilates 운동

멜로우 매트

몰리 닐스 렌쇼 2014 년 7 월 30 일

Pilates 푸시 업 챌린지

푸시 업 2.0

안드레아 마이다 2014년 7월 29일

Pilates 튼튼하고 유연한 발을 위한

튼튼하고 유연한 발

By 안드레아 마이다 2014년 7월 25일

균형 감각 향상을 위한 매직 서클 운동

더 나은 균형

By 안드레아 마이다 2014년 7월 23일

안드레아 마이다와 함께하는 자세 개선을 위한 매직 서클 운동

자세를 위한 마법

By 안드레아 마이다 2014년 7월 22일

5 Minute Pilates Standing Workout for Better Posture

파워 스탠드 2

By 안드레아 마이다 2014년 7월 21일

5 Pilates 안드레아 마이다와 함께하는 더 나은 자세를 위한 동작

파워 스탠드 1

By 안드레아 마이다 2014년 7월 21일

4 안드레아 마이다와 함께하는 스탠딩 Pilates 운동

수직 마감

By 안드레아 마이다 2014년 7월 18일

일상에 추가할 수 있는 운동 Pilates 루틴

웅장한 10

By 안드레아 마이다 2014년 7월 15일

Restore your Day with Pilates Mat

회복 매트 워밍업

By 블러썸 레일라니 크로포드 2014년 7월 14일

임신 후기 Pilates 산전 매트 운동

러블리 레그 - 임신 후기

몰리 닐스 렌쇼 2014년 7월 11일