파워 스탠드 1

5 Pilates 안드레아 마이다와 함께하는 더 나은 자세를 위한 동작

기본 레벨

교사

안드레아 마이다

운동 템포

안정적

필요한 장비

팔 또는 다리 웨이트가 있는 매트
스탠딩 Pilates & 더 월

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