기구: 팔 또는 다리 웨이트가 있는 매트

Pilates 캐서린 로스 내쉬와 함께하는 고급 매트 클래스

저스트 유 웨이트

By 캐티 로스 내쉬 2013년 5월 22일

몸을 움직여 팔을 자유롭게

By 브렛 하워드 2013년 3월 20일

Pilates 몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 노인을 위한 매트 운동

실버 Pilates 매트

By 몰리 닐스 렌쇼 2013년 3월 18일

젠틀 베이직 매트

By 캐티 로스 내쉬 2013년 3월 13일

Pilates 벽 운동

By 빅토리아 토리-카판 2013년 2월 20일

안드레아 마디아의 매트 위의 개혁가

안드레아의 매트 위의 개혁가

By 안드레아 마이다 2012년 12월 5일

업리프팅 중급 매트

By 리난 에스카텔 2012년 10월 1일

스페인어 페소 시리즈

By 후안 카를로스 페누엘라 2012년 9월 28일

앨리사 와이어트와 함께하는 고급 컨트롤로지 매트 운동

스컬프팅 매트 재검토

By Alisa Wyatt on September 24, 2012

모든 신체 부위를 위한 매트

By 시모나 시프리아니 2012년 6월 11일