テンポ：安定

8分間のペディポール・パワー

By イネリア・ガルシア on 2017年7月27日

100％マジック

By ファビアン・メネゴン on 2017年7月21日

ジャンプボード付きリフォーマー（ボックスなし

By カリー・リーガン on 2017年7月17日

モリー・ナイルズ・レンショーによる中級フルスタジオ・ワークアウト

ラダー・バレルによるフル・スタジオ・ワークアウト

By モリー・ナイルズ・レンショー on 2017年7月5日

パートナーマット

By カリー・リーガン on 2017年7月3日

アドバンスドPilates マット・ワークアウト ソンジェ・マヨ

ベスト・オア・ナッシング・マット

By ソンジェ・マヨ on 2017年6月29日

ThePilates Studio Brazilの上級リフォーマー（ポルトガル語／英語字幕付き）

By イネリア・ガルシア on 2017年6月27日

マット・オン・ザ・フライ

By ローレン・スティーブン on 2017年6月19日

腕立て伏せ装置に挑戦

2017年5月31日、ビクトリア・トリー・カパン 記

アンチエイジング・アドバンスド・マット

By ローレン・スティーブン on 2017年5月22日

ワークアウト上半身の基本

By カティ・ロス ナッシュ on 2017年5月15日

Pilates アリサ・ワイアットによる中級マット・ブラスト・ワークアウト

中級マットブラスト

By Alisa Wyatt on May 1, 2017