プレナタル・マット

PreNatalPilates モリー・ナイルズ・レンショーによるマット・ワークアウト

中級レベル

教師

モリー・ナイルズ・レンショウ

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材

マット

シェア・ワークアウト

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