レベル中級

チクタク・マット

2014年12月31日、ローレン・スティーブン 記

ストレッチ・ワンダ

2014年12月22日 カティ・ロス ナッシュ 記

クイックタイム・リフォーマー

2014年11月28日 カティ・ロス・ナッシュ 記

楽しかった

2014年10月20日 カティ・ロス ナッシュ 記

Pilates モリー・ナイルズ・レンショーによる膝の怪我のためのリフォーマー・ワークアウト

膝が痛い?Pilates お願いします!

2014年10月10日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

箱の上のマット

2014年9月8日 記:シモーナ・チプリアーニ

ウンダ・スクール

2014年9月3日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

ミニスカート・マット

2014年9月1日 ジーナ・パパリア 記

Pilates ボディ・タワー・ワークアウト

トータル・ボディ・タワー

2014年8月29日 記:ウォン・ジョンヒ

Sem tempo?ソロ・フラクソ(ポルトガル語)

2014年8月27日 アレクサンドラ・ボーリンガー 記

アームチェア・コア

2014年8月25日、カティ・ロス ナッシュ 記

ニエドラとトーン・アップ

2014年8月22日、ニエドラ・ガブリエル 記