レベル中級

Pilates ソンジェ・マヨによる上級マット・シリーズ

ソンジェと屈伸なしマット・チャレンジ

2021年9月20日、ソンジェ・マヨ 記

Pilates アリシア・ウンガロによる若返りのためのマット・ワークアウト

マット・リジュビネーション

2021年9月17日、アリシア・ウンガロ 記

Pilates エレイン・ユーイングのプッシュアップ・バー・ワークアウト・シリーズ

プログレッシブ・プッシュアップ・バー・シリーズ

2021年9月15日 エレイン・ユーイング 記

Pilates エレイン・ユーイングのプッシュアップ・バー・ワークアウト

プッシュアップ・バーズ・ワークアウト1/5

2021年9月15日 エレイン・ユーイング 記

エレイン・ユーイングとプッシュアップ・バー・ワークアウト

プッシュアップ・バーズ・ワークアウト2/5

2021年9月15日 エレイン・ユーイング 記

Pilates エイミー・バーガーとマジック・サークル・ワークアウト

エイミーと魔法の脚

By エイミー・バーガー on 2021年9月3日

Pilates フィービー・ヒギンズによるダンサーのためのマット・ワークアウト

フィービーとダンサーのマット

2021年8月30日 フィービー・ヒギンズ 記

Pilates ジーナ・パパリアのジャンプボード・オンリー・ワークアウト

ジャンプボードのみのトレーニング

2021年8月27日 ジーナ・パパリア 記

Pilates ビクトリア・トリー・カパンのサード・トリメスター・マット・ワークアウト

サード・トリメスター・マット・ワークアウト

2021年8月20日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Pilates ノー・フレキション・マット・ウィズ・ブロッサム

ノー・フレキション・マット・ウィズ・ブロッサム

2021年8月18日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記