背骨の除圧クラス2/5

Pilates シャリ・バーコウィッツの背骨を健康にするマット・ワークアウト

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背骨の除圧クラス2/5

完全なワークアウトのために

ベーシック・レベル

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材
  • マット