基本的なラダー・バレル・ストレッチ - パート1/4

基本的なPilates ラダー・バレル・ストレッチ ビデオ by Mejo Wiggin

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基本的なラダー・バレル・ストレッチ - パート1/4

完全なワークアウトのために

観察と学習

ビデオタイム

15:02

必要な機材
  • ラダー・バレル