7ステップ・クラシック・システム - ステップ2

ダブルレッグストレッチ、オープンレッグロッカー、コーディネーション、ロングストレッチを向上させるエクササイズ

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7ステップ・クラシック・システム - ステップ2

完全なワークアウトのために

中級レベル

ビデオタイム

19:22

必要な機材
  • タワー
  • キャデラック
  • 小樽