Livello: Intermedio

Allenamento mattutino del cerchio magico

Magia dell'alba

Da Veronica Ruiz il 1 novembre 2024

Allenamento mattutino con il muro Pilates

Muro di luce

Da Veronica Ruiz il 1 novembre 2024

Allenamento rapido con la sedia Wunda per il core

Rapidamente, il fuoco del nucleo

Da Molly Niles Renshaw il 27 ottobre 2024

Allenamento intermedio Magic Circle con Carrie Russo

Il bagliore magico

Da Carrie Russo il 20 ottobre 2024

Pilates Allenamento Push Thru

L'allenamento Push Thru

Da Victoria Torrie-Capan il 20 ottobre 2024

Allenamento intermedio della torre di controllo

Torre dell'intensità

Da Molly Niles Renshaw il 20 ottobre 2024

Slow Burn Classical Pilates Mat

Tappetino Heat It Up

Da Nicole Smith il 6 ottobre 2024

Allenamento avanzato con Reformer a 3 molle

Reformer a 3 molle Cardio

Da Nicole Smith il 6 ottobre 2024

Allenamento rapido sul tappetino con Nicole Smith

Tappetino di potenza

Da Nicole Smith il 6 ottobre 2024

2 Allenamento con il Reformer a molla

Reformer a molla Cardio 2

Da Nicole Smith il 6 ottobre 2024

8 minuti di allenamento con la sedia Wunda per le gambe

8 minuti di gambe

Da Molly Niles Renshaw il 29 settembre 2024

Allenamento del cerchio magico con Kira Lamb

Il tappetino magico

Da Kira Lamb il 29 settembre 2024