Lingua: Sottotitoli in turco

8 minuti di potenza PediPole

Da Inelia Garcia il 27 luglio 2017

Slow Core Power con Sonjé Mayo

Potenza lenta del nucleo con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 26 luglio 2017

Torre lenta per i piegamenti all'indietro

Da Lori Coleman-Brown il 24 luglio 2017

Allenamento avanzato del cerchio magico Pilates con Fabien Menegon

100% Magia

Di Fabien Menegon il 21 luglio 2017

Pre-Pilates per diverse spine dorsali con Sonjé Mayo

Pre-Pilates per diverse spine dorsali

Da Sonjé Mayo il 20 luglio 2017

The Wall Test for Hyper Extended Knees with Brett Howard

Il test del muro per le ginocchia iperestese

Da Brett Howard il 19 luglio 2017

Allenamento con Reformer con Jumpboard No Box con Cary Regan

Reformer con tavola da salto senza box

Da Cary Regan il 17 luglio 2017

Insegnare Pilates ai principianti con Alycea Ungaro

Insegnare ai principianti della vita reale

Da Alycea Ungaro il 12 luglio 2017

Rock Climbers Pilates Mat Workout

Allenamento con il tappetino per arrampicatori

Da Cary Regan il 10 luglio 2017

Allenamento avanzato Pilates Mat Sonje Mayo

Tappetino Best or Nothing

Da Sonjé Mayo il 29 giugno 2017