Lingua: Portoghese

Pilates Allenamento sul tappetino per alleviare lo stress con Clare Dunphy Hemani

Tappetino Chill Out

Da Clare Dunphy Hemani il 7 dicembre 2018

Serie intermedia di Reformer classico con Sonjé Mayo

Risultati Reformer con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 3 dicembre 2018

20 minuti di lavoro avanzato Pilates Mat workokut

Tappetino Espresso

Da Miguel Silva il 26 novembre 2018

Pedi Pole Perfection

Di Victoria Torrie-Capan il 7 novembre 2018

Allenamento avanzato Pilates Mat con Niedra Gabriel

Tappetino inaspettato

Da Niedra Gabriel il 5 novembre 2018

Allenamento per principianti Pilates per anziani con Clare Dunphy Hemani

Età Forte Mat

Di Clare Dunphy Hemani il 26 ottobre 2018

Como progredir no teaser (PORTOGHESE)

Da Miguel Silva il 17 ottobre 2018

Pilates Laboratorio Mat per l'osteoporosi

Osteoporosi e Pilates: Insegnare il Mat

Da Sonjé Mayo il 3 ottobre 2018

Allenamento con il tappetino a flusso veloce Pilates con Molly Niles Renshaw

Tappeto misto e abbinato

Da Molly Niles Renshaw il 1 ottobre 2018

Costruire la curva laterale (PORTOGHESE)

Da Miguel Silva il 21 settembre 2018

Pilates Reformer per osteoporosi e osteopenia

Osteoporosi e Pilates: Insegnare il Reformer

Da Sonjé Mayo il 17 agosto 2018