Lingua: Portoghese

Torre delle Forze Armate

Da Inelia Garcia il 22 marzo 2019

Allenamento con Reformer rapido e fluido con Gloria Gasperi

Vroom Vroom Reformer

Da Gloria Gasperi il 15 marzo 2019

Risultati Reformer con Chris

Da Chris Robinson il 11 marzo 2019

Mat trascendente con Inelia Garcia

Mat trascendente (PORTOGHESE)

Da Inelia Garcia il 11 febbraio 2019

Reformer a flusso completo

Reformer a flusso completo

Da Andrea Maida il 9 gennaio 2019

3 minuti di allenamento al tappeto Pilates con Zoë Hagler

Serie di 3 minuti per bruciare lentamente lo stomaco

Da Zoë Hagler il 7 gennaio 2019

Allenamento avanzato sul tappetino Pilates con Fabien Menegon

Tappeto tigrato

Di Fabien Menegon il 2 gennaio 2019

Inelia Garcia insegna la ghigliottina a Pilates

Workshop sulla ghigliottina Parte 1 di 4

Da Inelia Garcia il 26 dicembre 2018

Workshop a ghigliottina per bilanciare la forza delle braccia

Workshop sulla ghigliottina Parte 2 di 4

Da Inelia Garcia il 26 dicembre 2018

Inelia Garcia insegna Semi Circle sulla Ghigliottina

Laboratorio Ghigliottina P 3 di 4

Da Inelia Garcia il 26 dicembre 2018

Allungamenti avanzati di danza classica sulla ghigliottina

Laboratorio Ghigliottina P 4 di 4

Da Inelia Garcia il 26 dicembre 2018

Pilates Serie di 5 ripartizioni

Serie di 5 ripartizioni

Da Sonjé Mayo il 21 dicembre 2018