Lingua: Sottotitoli in coreano

Allenamento prePilates con Sonjé Mayo

Allenamento prePilates con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 1 gennaio 2020

Allenamento anti-invecchiamento

Siero di giovinezza Mat

Da Niedra Gabriel il 30 dicembre 2019

Pilates Officina della spalla

Uno sguardo ravvicinato alle spalle

Da Simona Cipriani il 20 dicembre 2019

Curva laterale con Shari

Da Shari Berkowitz il 18 dicembre 2019

Correzioni rapide per la spalla

Di Victoria Torrie-Capan il 16 dicembre 2019

6 esercizi fondamentali per la scoliosi

Da Miguel Silva il 6 dicembre 2019

Laboratorio di pesi per le gambe

Da Michael Johnson il 4 dicembre 2019

2 chiavi per fare flessioni facili

Di Fabien Menegon il 22 novembre 2019

3 esercizi chiave per il seggiolone

Da Shari Berkowitz il 20 novembre 2019

Allenamento rapido degli addominali Pilates

Addominali al massimo

Da Blossom Leilani Crawford il 13 novembre 2019

Pilates Advanced Mat Workout in 5 Minutes!

Sfida #Matwork: Avanzato

Da Carrie Russo su 8 novembre 2019

Potenza posturale con Michael

Da Michael Johnson il 6 novembre 2019