Lingua: Sottotitoli in coreano

Pilates Allenamento sul tappetino con esercizi per i fianchi

Serie intermedia-avanzata Classe 2 - Fianchi sopra la testa

By Kim Reis on January 18, 2025

Intermedio-avanzato Pilates Mat Series con Kim Reis

Serie intermedia-avanzata Classe 3 - Forza laterale

By Kim Reis on January 18, 2025

Allenamento fluido Pilates con Kim Reis

Serie intermedia-avanzata Classe 4 - Flusso

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Transizioni anticipate con Kim Reis

Serie intermedia-avanzata Classe 5 - Transizioni difficili, parte 1

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Allenamento per migliorare il plank

Serie intermedia-avanzata Classe 6 - Plank

By Kim Reis on January 18, 2025

Allenamento che introduce gli esercizi di estensione della colonna vertebrale

Serie intermedia-avanzata Classe 7 - Estensione della colonna vertebrale

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie intermedia-avanzata Classe 8 - Push up

Serie intermedia-avanzata Classe 8 - Push up

By Kim Reis on January 18, 2025

Transizioni difficili Pilates

Serie intermedia-avanzata Classe 9 - Transizioni difficili Parte 2

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie intermedia-avanzata Pilates con Kim Reis

Serie intermedia-avanzata Classe 10 : Rotolamento

By Kim Reis on January 18, 2025

Flowing Intermediate Pilates Mat con Kim Reis

Serie intermedia-avanzata Classe 11 - Flusso

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie di allenamenti da intermedi ad avanzati Pilates

Serie intermedia-avanzata Classe 12 - Flessibilità

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Allenamento che introduce la forbice alta e la bicicletta

Serie intermedia-avanzata Classe 13 - Fianchi in sospensione

By Kim Reis on January 18, 2025