Lingua: Sottotitoli in coreano

Serie di allenamenti pre Pilates

Pre-Pilates Classe di progressione 1 di 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

Allenamento progressivo prePilates con Alisa Wyatt

Pre-Pilates Classe di progressione 2 di 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

Allenamento prePilates con Alisa Wyatt

Pre-Pilates Progressione Classe 4 di 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

Sessione di progressione prePIlates con Alisa Wyatt

Pre-Pilates Progressione Classe 5 di 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

Allenamento di progressione prePilates con Alisa Wyatt

Pre-Pilates Progressione Classe 6 di 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

Autovalutazione rapida Pilates

Autovalutazione

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

Allenamento per principianti Pilates Introduzione ai rotolamenti

Progressione dei principianti Classe 5 di 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Allenamento per principianti Pilates Introduzione ai calci laterali e alla foca

Progressione dei principianti Classe 6 di 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Pilates Allenamento che introduce l'estensione della colonna vertebrale

Progressione dei principianti Classe 7 di 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Allenamento per principianti Pilates con estensioni

Progressione dei principianti Classe 8 di 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Pilates Sessione di allenamento per principianti con Alisa Wyatt

Progressione dei principianti Classe 9 di 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Pilates per principianti con Alisa Wyatt

Progressione dei principianti Classe 10 di 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025