Lingua: Giapponese

Pilates Serie progressiva per principianti

Progressione ClassicFit - Classe 2 di 5

Da Susan Moran Sheehy il 6 giugno 2019

Progressione ClassicFit - Classe 3 di 5

Da Susan Moran Sheehy il 6 giugno 2019

Pilates Mat con Susan Moran

Progressione ClassicFit - Classe 4 di 5

Da Susan Moran Sheehy il 6 giugno 2019

Allenamento per principianti Pilates con Susan Moran Sheehy

Progressione ClassicFit - Classe 5 di 5

Da Susan Moran Sheehy il 6 giugno 2019

Kim Reis Allenamento avanzato Pilates Mat

Tappetino a stella

Da Kim Reis il 6 maggio 2019

Advanced Reformer Workout with Chris Robinson

Il riformatore a zone

Da Chris Robinson il 27 marzo 2019

Reformer on the Mat con Clare

Reformer on the Mat con Clare

Da Clare Dunphy Hemani il 25 marzo 2019

Allenamento con Reformer rapido e fluido con Gloria Gasperi

Vroom Vroom Reformer

Da Gloria Gasperi il 15 marzo 2019

Reformer Workout with Results with Chris Robinson

Risultati Reformer con Chris

Da Chris Robinson il 11 marzo 2019

Ripartizione dei calci laterali

Ripartizione dei calci laterali

Da Sonjé Mayo il 16 gennaio 2019

Reformer a flusso completo

Reformer a flusso completo

Da Andrea Maida il 9 gennaio 2019

3 minuti di allenamento al tappeto Pilates con Zoë Hagler

Serie di 3 minuti per bruciare lentamente lo stomaco

Da Zoë Hagler il 7 gennaio 2019