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Pilates 初心者のためのプログレッシブ・シリーズ

クラシックフィット・プログレッション - クラス2/5

By スーザン・モラン・シー on 2019年6月6日

クラシックフィット・プログレッション - クラス3/5

By スーザン・モラン・シー on 2019年6月6日

Pilates スーザン・モランとのマット

クラシックフィット・プログレッション - クラス4/5

By スーザン・モラン・シー on 2019年6月6日

初心者向けPilates スーザン・モラン・シーによるワークアウト

クラシックフィット・プログレッション - クラス5/5

By スーザン・モラン・シー on 2019年6月6日

Kim Reis AdvancedPilates マット・ワークアウト

スターマット

By Kim Reis on 2019年5月6日

Advanced Reformer Workout with Chris Robinson

ゾーン・リフォーマー

2019年3月27日 クリス・ロビンソン 記

クレアとマットでリフォーマー

クレアとマットでリフォーマー

2019年3月25日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

グロリア・ガスペリとクイック＆スムース・リフォーマー・ワークアウト

ヴルーム・ヴルーム・リフォーマー

2019年3月15日 グロリア・ガスペリ 記

Reformer Workout with Results with Chris Robinson

結果 クリスとリフォーマー

2019年3月11日 クリス・ロビンソン 記

サイドキックの内訳

サイドキックの内訳

By ソンジェ・マヨ on 2019年1月16日

フルボディ・フロー・リフォーマー

フルボディ・フロー・リフォーマー

By アンドレア・マイダ on 2019年1月9日

3分間Pilates ゾエ・ハグラーのマット・ワークアウト

3分間スローバーン・ストマック・シリーズ

2019年1月7日、ゾエ・ハグラーによる。