Lingua: Sottotitoli in francese

Esercizi da aggiungere alla vostra routine quotidiana Pilates

Magnifico 10

Da Andrea Maida il 15 luglio 2014

Restore your Day with Pilates Mat

Riscaldamento con tappetini per il riposo

Da Blossom Leilani Crawford il 14 luglio 2014

Intervallo di ritmo Reformer

Da MeJo Wiggin il 9 luglio 2014

7 Esercizi di base per Pilates con Andrea

I magnifici sette

Da Andrea Maida il 7 luglio 2014

Tappetino per prove di velocità

Da Victoria Torrie-Capan il 2 luglio 2014

Tappetino di resistenza per corridori

Di Victoria Torrie-Capan il 30 giugno 2014

Runners Outdoor Core WarmUp

Di Victoria Torrie-Capan il 29 giugno 2014

7 mosse chiave dopo la corsa

Di Victoria Torrie-Capan il 27 giugno 2014

Portatelo alla Torre

Di Victoria Torrie-Capan il 23 giugno 2014

1° trimestre Pilates Allenamento al tappeto con Molly Niles Renshaw

Risveglio del primo trimestre Pilates

Di Molly Niles Renshaw il 20 giugno 2014

Reformer rapido e pulito

Di Victoria Torrie-Capan il 11 giugno 2014

Mat centrato e sudato con Andrea Maida

Tappetino centrato e sudato

Da Andrea Maida il 9 giugno 2014