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Esercizio di ribaltamento

Di Alisa Wyatt, 1° luglio 2016

Ponte di spalla

Di Alisa Wyatt, 1° luglio 2016

Dondolo a gambe aperte

Di Alisa Wyatt, 1° luglio 2016

Torsione della colonna vertebrale

Di Alisa Wyatt, 1° luglio 2016

Allungamento della gamba singola

Di Alisa Wyatt, 1° luglio 2016

Il Roll-Up

Di Alisa Wyatt, 1° luglio 2016

Calci a gamba singola

Di Alisa Wyatt, 1° luglio 2016

Immersione del cigno

Di Alisa Wyatt, 1° luglio 2016

Il teaser

Di Alisa Wyatt, 1° luglio 2016

Doppio allungamento delle gambe

Di Alisa Wyatt, 1° luglio 2016

I cento

Di Alisa Wyatt, 1° luglio 2016

Tirante per il collo

Di Alisa Wyatt, 1° luglio 2016