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Consigli per gli esercizi di stretching da balletto in ginocchio con Victoria

Di Victoria Torrie-Capan, 12 giugno 2026

Consigli per l'esercizio "Ped-O-Pul Arms Down & Up" con Teresa

Di Teresa Shupe, 5 giugno 2026

Posizione della sirena seduta vs. in ginocchio con Victoria

Di Victoria Torrie-Capan, 22 maggio 2026

Alla scoperta dei consigli di Wunda con Sonjé 

Di Sonjé Mayo, 22 maggio 2026

Consigli su Wunda Frog 1 e 2 con Sonjé

Di Sonjé Mayo, 15 maggio 2026

Consigli per l'esercizio "Leg Lift Front" con Ped-O-Pul insieme a Teresa

Di Teresa Shupe, 15 maggio 2026

Consigli per il push down con Amy

Di Amy Berger, 1 maggio 2026

Consigli per volare con Eagle insieme a Victoria

Di Victoria Torrie-Capan, 24 aprile 2026

Reimpostazione primaverile – Nozioni di base

Di Alisa Wyatt, 19 aprile 2026

Reset primaverile – Livello intermedio

Di Alisa Wyatt, 19 aprile 2026

Reset primaverile – Livello avanzato

Di Alisa Wyatt, 19 aprile 2026

Consigli sugli squat alla russa con Victoria

Di Victoria Torrie-Capan, 17 aprile 2026