Продолжительность: 0 - 10 мин

Советы по растяжке в балете на коленях с Викторией

Автор: Виктория Торри-Капан, 12 июня 2026 года

Советы по выполнению упражнения «Ped-O-Pul: руки вниз и вверх» с Терезой

Автор: Тереза Шупе, 5 июня 2026 года

«Поза русалки» — сидя или на коленях с Викторией

Автор: Виктория Торри-Капан, 22 мая 2026 года

Обсуждение советов от Wunda вместе с Sonjé 

Автор: Сонже Майо, 22 мая 2026 года

Советы по игре в «Wunda Frog 1 и 2» от Sonjé

Автор: Сонже Мэйо, 15 мая 2026 года

Советы по выполнению упражнения «Подъем ноги в положении Ped-O-Pul» в переднем положении с Терезой

Автор: Тереза Шупе, 15 мая 2026 года

Советы по упражнению «Пуш-даун» с Эми

Автор: Эми Бергер, 1 мая 2026 года

Советы по игре в «Летающего орла» с Викторией

Автор: Виктория Торри-Капан, 24 апреля 2026 года

«Весенняя перезагрузка» — базовый уровень

Автор: Алиса Уайатт, 19 апреля 2026 года

«Весенняя перезагрузка» — средний уровень

Автор: Алиса Уайатт, 19 апреля 2026 года

«Весенняя перезагрузка» — для продвинутых

Автор: Алиса Уайатт, 19 апреля 2026 года

Советы по выполнению приседаний по-русски с Викторией

Автор: Виктория Торри-Капан, 17 апреля 2026 года