Obiettivi e dettagli: La Sega

Pilates Consigli per l'insegnamento con Carrie Russo

Osservare e imparare

Insegnante

Tempo di video

4:14

Attrezzatura necessaria

Mat

Condividere l'allenamento

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

Suggerimenti per la curva C con Sonjé Mayo

15:54

La curva C come l'ha insegnata Joe Pilates

8 indicazioni pratiche che ogni insegnante di Pilates dovrebbe conoscere

17:17

8 spunti per le mani che ogni insegnante dovrebbe conoscere

Suggerimenti per il Teaser 1

9:32

Suggerimenti per il Teaser 1

Victoria Torrie-Capan