5 mosse per risolvere il dolore ai polsi e alle mani

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5 mosse per risolvere il dolore ai polsi e alle mani

Per un allenamento completo

Livello prePilates

Insegnante

Mariano Dolagaray

Tempo di allenamento

Lento

Attrezzatura necessaria
  • Tappetino con pesi per braccia o gambe