Apparecchiatura: Studio intero

Pilates mesi dopo la protesi d'anca

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Di Niedra Gabriel, 5 dicembre 2025

Considerazioni finali sull'intervento di sostituzione dell'anca

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Di Niedra Gabriel, 5 dicembre 2025

Onde e ondulazioni nel Pilates

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Di Lori Coleman-Brown, 29 agosto 2025

Workshop "Pilates : sincronia Pilates -corpo"

Workshop "Sincronia mente-corpo"

Di Lori Coleman-Brown, 1 agosto 2025

Pilates Workshop: Optimizing the Neck & Shoulders

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By Sonjé Mayo on April 13, 2025

The 2×4 Reformer Series

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Di Elaine Ewing, 21 marzo 2025

Allenamento Pilates sul Reformer con Elaine Ewing

Allenamento con il Reformer 2×4 – 1 di 5

Di Elaine Ewing, 21 marzo 2025

Esercizio "Reverse 2X4" con Elaine Ewing

L'allenamento con il Reformer 2×4, 2° di 5

Di Elaine Ewing, 21 marzo 2025

2x4: come migliorare i tuoi esercizi sul Reformer con Elaine Ewing

Allenamento con il Reformer 2×4 – 3° di 5

Di Elaine Ewing, 21 marzo 2025

Intermediate 2x4 Reformer Workout with Elaine Ewing

Allenamento con il Reformer 2×4 – 4° di 5

Di Elaine Ewing, 21 marzo 2025

Pilates 2x4 Reformer Workout with Elaine Ewing

The 2×4 Reformer Workout 5 of 5

Di Elaine Ewing, 21 marzo 2025