Apparecchiatura: Studio intero

Laboratorio di verticale

Da Niedra Gabriel il 13 febbraio 2017

Gli uomini veri fanno il Reformer e altro ancora

Da Sandy Shimoda il 10 febbraio 2017

Esplorazione degli allungamenti delle gambe anteriori

Da Kathi Ross Nash il 14 gennaio 2017

Laboratorio sulla torre con Lori

Da Lori Coleman-Brown il 30 dicembre 2016

Allenamento con Reformer e tappetino per principianti

Reformer e tappetino per principianti

Di Tiziana Trovati il 23 dicembre 2016

Come correggere le aste in "varo" e "valgo"?

Da Miguel Silva il 14 dicembre 2016

Full Studio Workout for Back Issues

Allenamento completo per i problemi alla schiena

Da Clare Dunphy Hemani il 16 novembre 2016

Pilates seminario con Sean Gallagher

Squilibri dello scheletro

Da Sean Gallagher il 1 novembre 2016

Ginocchia, piedi e forza motrice

Da Lori Coleman-Brown il 18 ottobre 2016

Cueing & Feeling Pilates

Cueing e feeling Pilates

Da Clare Dunphy Hemani il 12 ottobre 2016

Pilates Consigli per l'insegnamento con Dorothee Vandewalle

Gestire le diverse esigenze dei clienti

Di Dorothee Vandewalle il 29 settembre 2016