Focus : Ischio-jambiers et bas du dos tendus

Variations d'étirements des jambes sur la Cadillac

Par Lori Coleman-Brown le 18 juillet 2013

Forever Young Pilates Mat

Par Niedra Gabriel le 10 juillet 2013

Pilates Atelier avancé sur les tonneaux à échelle

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Par MeJo Wiggin le 5 mars 2013

Pilates Atelier intermédiaire sur le tonneau à échelle

Baril à échelle intermédiaire - Partie 3 de 4

Par MeJo Wiggin le 27 février 2013

Pilates Entraînement au mur

Par Victoria Torrie-Capan le 20 février 2013

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Baril d'échelle pour hommes - Partie 2 de 4

Par MeJo Wiggin le 18 février 2013

Tapis pour coureurs

Par Victoria Torrie-Capan le 28 janvier 2013