Focus : Épaules

Récupération du cancer du sein pour les enseignants

Par Sandy Shimoda le 8 février 2017

Remodelage du corps à Long Pole

Par Kathi Ross Nash le 22 juin 2016

Etirements quotidiens pour les mollets et les épaules

Par Niedra Gabriel le 24 février 2016

Atelier sur les contre-indications

Par Kara Wily le 23 novembre 2015

Blessures et application de la méthode

Par Kathi Ross Nash le 12 octobre 2015

Entraînement pour blessure à l'épaule

Par Victoria Torrie-Capan le 29 juillet 2015

Atelier de fauteuils

Par MeJo Wiggin le 17 juillet 2015

Série de bars suédois

Par Lauren Stephen le 16 juillet 2015

Fixation du poignet et de l'épaule

Par Lori Coleman-Brown le 5 janvier 2015

Tower Chest and Hip Openers

Par Niedra Gabriel le 28 février 2014

Aperçu de Pedi Pole

Par Brett Howard le 19 février 2014

Rafraîchissement de la chaise à accoudoir Romana

Par Lauren Stephen le 5 février 2014