Focus : Prénatal

1er trimestre Pilates Mat workout w/ Molly Niles Renshaw

L'éveil du premier trimestre Pilates

Par Molly Niles Renshaw le 20 juin 2014

Prenatal Pilates Arms workout avec Molly Niles Renshaw

Prenatal Pilates Bras

Par Molly Niles Renshaw le 6 juin 2014

Séance d'entraînement prénatal Pilates pour les fessiers

Court mais doux

Par Molly Niles Renshaw le 16 mai 2014

Atelier prénatal en studio - 3e trimestre

Par Brett Howard le 18 juillet 2012

Entraînement pré-natal Pilates Reformer

Reformer pré-natal - 3ème trimestre

Par Molly Niles Renshaw le 13 mai 2012

Séance d'entraînement du 3e trimestre avec Molly Niles Renshaw

Matelas prénatal - 3e trimestre

Par Molly Niles Renshaw le 13 mai 2012

Tonification des bras pré et post-natale en dix minutes

Tonification des bras en dix avant ou après l'accouchement

Par Molly Niles Renshaw le 27 avril 2012

Prenatal Pilates Ped-O-Pul Workout avec Molly Niles Renshaw

Pedi Pole pour une posture parfaite

Par Molly Niles Renshaw le 12 mars 2012

Pilates Entraînement pré-natal sur Reformer avec Molly Niles Renshaw

Reformer pré-natal - 2ème trimestre

Par Molly Niles Renshaw le 7 mars 2012

Prenatal Pilates Wunda Chair Workout par Molly Niles Renshaw

Chaise Wunda Prénatale

Par Molly Niles Renshaw le 26 janvier 2012

PreNatal Pilates Cadillac Workout avec Molly Niles Renshaw

Extras de grossesse sur Cadillac

Par Molly Niles Renshaw le 19 janvier 2012

Pilates Entraînement pré-natal sur tapis avec Molly Niles Renshaw

Matelas prénatal - 2ème trimestre

Par Molly Niles Renshaw le 18 janvier 2012