Focus : Prénatal

Pilates for Pregnancy

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Par Sonjé Mayo le 30 juin 2024

Pilates Modifications de l'entraînement prénatal

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Par Sonjé Mayo le 30 juillet 2023

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Par Victoria Torrie-Capan le 20 août 2021

Entraînement pré-natal Pilates pour tous les trimestres

PreNatal All Stages Mat Workout

Par Molly Niles Renshaw le 6 août 2021

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Par Molly Niles Renshaw le 31 août 2020

Pilates atelier pour la pré et post-grossesse

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Par Sonjé Mayo le 29 juillet 2020

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Par Gina Papalia le 1 juillet 2020

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Par Gina Papalia le 19 juin 2019

Séance d'entraînement au Reformer pour le 3e trimestre avec Molly Niles Renshaw

Reformateur de cargaison spéciale

Par Molly Niles Renshaw le 4 juin 2018

Étude de cas : L'entraînement prénatal de Martina

Par Gloria Gasperi le 7 mars 2018

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Par Miguel Silva le 11 janvier 2018